# Temp 1_ EP09_ La voz interna que frena "La mente que te protege… también te limita"

Episodio de [Estilo Creativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-creativo), de Erika Montenegro.

- Publicado: 4 de marzo de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/d8f43cb0-ca82-4997-883a-ba1f9c8058f2/09_La_voz_interna_que_frena_La_mente_que_te_protege_tambin_te_limita.mp3?dest-id=5259770
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-creativo/episodio/6230758-temp-1-ep09-la-voz-interna-que-frena-la-mente-que-te-protege-tambien-te-limita

## Sobre este episodio

Esa voz que te dice "no estás lista", "¿y si haces el ridículo?" o "todavía no es el momento" no es tu intuición. Es tu mente tratando de protegerte. En este episodio profundizamos en la programación mental, las creencias invisibles y esa parte de ti que, aunque cree que te está cuidando, en realidad te está manteniendo pequeña. Descubrirás: · Por qué tu mente prioriza la supervivencia sobre tu felicidad · Cómo se construyeron tus creencias limitantes · La diferencia entre intuición y miedo programado · Un ejercicio práctico para identificar tu miedo saboteador No estás bloqueada. Estás programada. Y lo que fue aprendido… puede desaprenderse. Construyamos consciencia, un espacio a la vez. 🤍 Contáctame en: Email: holaerika@emestilocreativo.com Instagram: www.instagram.com/em_estilocreativo Pág. web: www.emestilocreativo.com https://linktr.ee/em_estilocreativo

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