# Temp 1_ EP10_ El origen emocional y espiritual_de dónde viene ese patrón

Episodio de [Estilo Creativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-creativo), de Erika Montenegro.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/d8f43cb0-ca82-4997-883a-ba1f9c8058f2/10_El_origen_emocional_y_espiritual_de_dnde_viene_este_patrn.mp3?dest-id=5259770
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-creativo/episodio/6230757-temp-1-ep10-el-origen-emocional-y-espiritual-de-donde-viene-ese-patron

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que, justo cuando estás a punto de lograr algo importante, algo dentro de ti pisa el freno? No es casualidad. En este episodio exploramos el verdadero origen del autosabotaje: las heridas de la infancia, las lealtades familiares invisibles, el miedo a ser vista y la incoherencia interna entre lo que deseas y lo que tu sistema nervioso cree que es seguro. Muchas mujeres creen que les falta disciplina, motivación o claridad. Pero la verdad es mucho más profunda. El autosabotaje muchas veces es una forma de protección emocional que aprendimos hace años para poder pertenecer, sentirnos seguras y no perder el amor de nuestro entorno. Hoy vamos a mirar ese patrón de frente. En este episodio descubrirás: • Cómo la infancia influye en tus patrones de autosabotaje • Qué son las lealtades familiares invisibles • Por qué muchas mujeres temen más a destacar que a fracasar • Cómo tu cuerpo puede estar frenando tu expansión • Un ejercicio profundo de autoobservación para identificar el origen de tu miedo Este episodio es una invitación a comprenderte con más compasión… y a recuperar tu libertad. Porque entender el origen del autosabotaje es el primer paso para dejar de pelear contigo misma y empezar a transformarte. Contáctame en: Email: holaerika@emestilocreativo.com Instagram: www.instagram.com/em_estilocreativo Pág. web: www.emestilocreativo.com https://linktr.ee/em_estilocreativo

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