# Temp 2_EP19_El autosabotaje no siempre se ve dramático

Episodio de [Estilo Creativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-creativo), de Erika Montenegro.

- Publicado: 15 de julio de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 19
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/d8f43cb0-ca82-4997-883a-ba1f9c8058f2/19_El_autosabotaje_no_siempre_se_ve_dramtico.mp3?dest-id=5259770
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-creativo/episodio/6230748-temp-2-ep19-el-autosabotaje-no-siempre-se-ve-dramatico

## Sobre este episodio

EP.19 El autosabotaje no siempre se ve dramático: cómo tus pequeños hábitos están creando la vida que no quieres ¿Y si el autosabotaje no fuera abandonar un gran proyecto... sino abandonarte un poco todos los días? En este episodio hablamos de esas pequeñas decisiones que parecen insignificantes, pero que terminan construyendo la identidad desde la que manifiestas tu vida. Descubrirás por qué procrastinar, minimizarte, dejar todo "para después" o ignorar pequeños pendientes también son formas de autosabotaje silencioso. Además exploraremos cómo esos patrones también aparecen en tu hogar y cómo empezar a romperlos desde acciones simples pero conscientes. En este episodio aprenderás: • Qué es realmente el autosabotaje silencioso. • Cómo los pequeños abandonos diarios destruyen tu confianza. • Qué relación existe entre tu casa y tu identidad. • Cómo la incoherencia energética mantiene la misma realidad. • Un ejercicio práctico para detectar tus micro autosabotajes diarios. Si sientes que llevas tiempo intentando cambiar tu vida pero siempre vuelves al mismo lugar, este episodio es para ti. Contáctame en: Email: holaerika@emestilocreativo.com Instagram: www.instagram.com/em_estilocreativo TikTok: https://www.tiktok.com/@em_estilocreativo Pág. web: www.emestilocreativo.com https://linktr.ee/em_estilocreativo

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