# Episodios de Esther Valero 86 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero - [Mi nuevo curso: Un Año para Cuidarte Naturalmente #36](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192046-mi-nuevo-curso-un-ano-para-cuidarte-naturalmente-36) · 17 de noviembre de 2022 · 18 min · episodio 36: Si estás pensando en dar el paso para preparar por fin todos tus cosméticos, en este episodio te presento con orgullo mi nuevo curso "Un Año para Cuidarte Naturalmente". El 1 de… - [Eco-responsabilidad y "empresas piraña". Te desvelo parte de la sorpresa de diciembre #35](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192047-eco-responsabilidad-y-empresas-pirana-te-desvelo-parte-de-la-sorpresa-de-35) · 3 de noviembre de 2022 · 23 min · episodio 35: Las "empresas piraña" son las que aprovechan que bajamos las eco-defensas para colarnos sus falsos productos sostenibles. Sus precios competitivos y su omnipresencia hacen que las… - [Cosmética masculina y ni idea de hacer lanzamientos #34](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192048-cosmetica-masculina-y-ni-idea-de-hacer-lanzamientos-34) · 12 de octubre de 2022 · 21 min · episodio 33: Si eres del sexo masculino y le estabas robando la crema hidratante a tu madre o a tu novia lamento decirte que te estás equivocando. En este episodio te explico con detalle en… - [Edadismo; me siento vieja #33](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192049-edadismo-me-siento-vieja-33) · 30 de septiembre de 2022 · 27 min · episodio 33: ¿Has sentido alguna vez que has sido discriminada por tu edad? Si a ello le sumas que eres mujer, entenderás el torbellino emocional por el que pasé hace unos días cuando tuve un… - [Preguntas, respuestas y ecoansiedad #32](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192050-preguntas-respuestas-y-ecoansiedad-32) · 16 de septiembre de 2022 · 26 min · episodio 32: En este episodio doy respuesta a algunas preguntas que me han realizado algunas seguidoras de Instragram. Te hablo, una vez más, de mi ecoansiedad y de algunas incongruencias que… - [Ingredientes "peligrosos" en cosmética, septiembre para soltar y miedo al calor #31](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192051-ingredientes-peligrosos-en-cosmetica-septiembre-para-soltar-y-miedo-al-calor-31) · 1 de septiembre de 2022 · 24 min · episodio 30: Hoy te hablaré de esos ingredientes de los que hemos oído hablar pestes y que todos evitamos a toda costa; incluso muchos fabricantes de cosméticos informan de su ausencia en los… - [Ideas refrescantes para niños acalorados y aburridos #30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192052-ideas-refrescantes-para-ninos-acalorados-y-aburridos-30) · 1 de julio de 2022 · 39 min · episodio 30: He grabado este episodio con mi hijo (11) y mi hija (9). En medio del audio escucharéis cómo mi hija me susurra al oído (y al micro) si falta mucho para acabar . A raíz de mi… - [Mis ingredientes estrella y receta de crema antiacné #29](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192053-mis-ingredientes-estrella-y-receta-de-crema-antiacne-29) · 9 de junio de 2022 · 20 min · episodio 29: Te hablo de los ingredientes que más utilizo en mis preparaciones y te enseño a elaborar con ellos una maravillosa crema antiacné facilísima . Puedes adquirir muchos de ellos en… - [Cosmética para bebés #28](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192054-cosmetica-para-bebes-28) · 12 de mayo de 2022 · 26 min · episodio 28: Es posible que creas que porque un ingrediente sea natural puedes utilizarlo sin limitación. También parece lógico pensar que si un producto es natural es completamente apto para… - [Cuidado con los envases de tus cosméticos #27](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192055-cuidado-con-los-envases-de-tus-cosmeticos-27) · 17 de abril de 2022 · 21 min · episodio 27: ¿Sabías que no siempre puedes reutilizar tus envases de plástico para tus cosméticos caseros? ¿Sabías que un envase de vidrio podría alterar el pH de tu producto final? Te cuento… - [Mi NO RUTINA facial #26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192056-mi-no-rutina-facial-26) · 17 de marzo de 2022 · 26 min · episodio 26: Hace unas semanas pregunté abiertamente en Instagram sobre temas para tratar en el podcast, y un montón me pidieron que hablara de la rutina facial. Madre mía -pensé- si yo no… - [Entrevista a Esther Girabet, impulsora del proyecto Avantva Coop #25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192057-entrevista-a-esther-girabet-impulsora-del-proyecto-avantva-coop-25) · 18 de febrero de 2022 · 32 min · episodio 25: Te presento a Esther Girabet y al proyecto Avantva Coop, una cooperativa de artesanas que ha creado un obrador compartido para elaborar productos de cuidado personal. Notas… - [Mi experiencia emprendiendo en cosmética natural #24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192063-mi-experiencia-emprendiendo-en-cosmetica-natural-24) · 3 de febrero de 2022 · 21 min: Tras un año como trabajadora autónoma, combinando mi negocio con mi trabajo por cuenta ajena, ahora me encuentro en una situación de stand by que quiero aprovechar para revisar la… - [Mi Covid y la Cosmética Slow #23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192064-mi-covid-y-la-cosmetica-slow-23) · 18 de enero de 2022 · 18 min: La semana pasada estuve reunida en mi cama con un bicho. Y no, no me refiero al pobrecillo de mi marido, sino a ese cuyo nombre no paro de oír desde hace un par de años. Puede… - [Tipos de cosméticos #22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192065-tipos-de-cosmeticos-22) · 30 de diciembre de 2021 · 23 min: ¿Tienes claro qué es un sérum, una crema y un ungüento y cuáles son las diferencias que existen entre ellos? Muchas veces utilizamos terminología incorrecta, por ello en este… - [Cosmética vegana ¿Qué hay de cierto? #21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192067-cosmetica-vegana-que-hay-de-cierto-21) · 18 de diciembre de 2021 · 29 min · episodio 21: En esta vigésimo primera entrega te hablaré de la cosmética vegana e intentaré aclarar algunos conceptos gracias a una mini investigación que he realizado al respecto. Además te… - [Formas de emprender en cosmética natural #20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192072-formas-de-emprender-en-cosmetica-natural-20) · 3 de diciembre de 2021 · 15 min: Si te apasiona la cosmética natural es posible que se te haya pasado por la cabeza la idea de emprender un negocio relacionado con este sector. En este episodio te doy algunas… - [¿Qué sabes del alcohol etílico? #19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192073-que-sabes-del-alcohol-etilico-19) · 19 de noviembre de 2021 · 14 min: En este episodio te voy a definir diferentes tipos de alcohol y algunas pautas para escoger el más adecuado para preparar tus cosméticos. Dependiendo de donde vivas, el alcohol… - [Potingueras inspiradoras #18](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192074-potingueras-inspiradoras-18) · 15 de mayo de 2021 · 44 min: En este episodio cuento con unas cuantas invitadas de lujo. Ellas mismas se van a presentar y te explicarán cómo comenzaron en el mundo de la cosmética natural casera, te… - [Entrevista a la Dra. Irene Menéndez. ¿Es peligroso el uso de sci y btms? #17](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192075-entrevista-a-la-dra-irene-menendez-es-peligroso-el-uso-de-sci-y-btms-17) · 10 de marzo de 2021 · 42 min: Irene Menéndez es una jovencísima doctora en Biología que va a aclararnos las dudas respecto al uso de dos ingredientes muy controvertidos en cosmética natural: los tensioactivos… - [Los conservantes en cosmética casera #16](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192076-los-conservantes-en-cosmetica-casera-16) · 2 de febrero de 2021 · 16 min: Si tienes dudas sobre cómo utilizar los conservantes en tus cosméticos naturales caseros, en este episodio encontrarás muchas respuestas. No te olvides de visitar mi página web en… - [Entrevista a Sara Sierra: Emprender como formadora en cosmética natural #15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192077-entrevista-a-sara-sierra-emprender-como-formadora-en-cosmetica-natural-15) · 5 de diciembre de 2020 · 53 min: Sara Sierra: https://sarasierra.com/ Podcasts recomendados: Divina de la mente Living Meraki Yo emprendedora https://lidera-te.es/ Recordad que podéis encontrar recetas, cursos e… - [¿Es económico preparar cosmética casera? #14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192078-es-economico-preparar-cosmetica-casera-14) · 12 de noviembre de 2020 · 9 min: Preparar cosmética natural casera requiere de cierta inversión en materias primas y un pequeño instrumental que puede resultar costoso en un principio. Si no tienes claro si… - [El pH para dummies #13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192079-el-ph-para-dummies-13) · 29 de octubre de 2020 · 14 min: En este episodio te explico lo que deberías saber sobre el pH y su utilidad en cosmética natural casera . Si no tienes formación química y tienes el gusanillo de aprender más, te… - [Curso de rizos #12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192080-curso-de-rizos-12) · 17 de octubre de 2020 · 8 min: Hace unas semanas lancé mi primer curso online, "Alimenta tus rizos", un curso en el que enseño a cuidar del cabello rizado y ondulado para sacarle el máximo partido de forma… - [Dónde aprender cosmética natural #11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192081-donde-aprender-cosmetica-natural-11) · 8 de octubre de 2020 · 13 min: Si te interesa la cosmética natural casera pero no tienes ni idea de dónde podrías formarte; si has empezado a potinguear, pero los videos de Youtube ya te saben a poco; en este… - [Lo que necesitas saber para escoger un protector solar #10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192082-lo-que-necesitas-saber-para-escoger-un-protector-solar-10) · 29 de julio de 2020 · 25 min: En este episodio te explico los conceptos básicos sobre cosmética solar: el FPS; los tipos de protectores (filtros químicos o físicos); los rayos ultravioletas; los protectores… - [Sensibilidad química múltiple. Entrevista a Raquel Romarís #9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192083-sensibilidad-quimica-multiple-entrevista-a-raquel-romaris-9) · 6 de julio de 2020 · 1 h 20 min: Raquel Romarís es una ex-empresaria y ex-peluquera que padece SQM. En este episodio nos explica en qué consiste esta enfermedad que la ha incapacitado y obligado a abandonar su… - [Cómo hacer extractos de plantas #8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192084-como-hacer-extractos-de-plantas-8) · 4 de junio de 2020 · 23 min: Aprende a hacer de forma muy sencilla extractos de plantas para obtener sus principios activos. Podrás utilizarlos directamente o como ingrediente en tus preparaciones. - [El método curly girl. Conceptos básicos #7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192085-el-metodo-curly-girl-conceptos-basicos-7) · 20 de mayo de 2020 · 22 min: ¿Quieres hacer mi curso de rizos? Ya puedes adquirirlo en https://go.hotmart.com/I60985177G ¿Quieres darle a tu cabello rizado el cuidado que merece? El método curly girl se ideó… - [Crear e interpretar fórmulas cosméticas #6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192086-crear-e-interpretar-formulas-cosmeticas-6) · 12 de mayo de 2020 · 12 min: Te vas a familiarizar con las unidades de medida utilizadas en las fórmulas de cosmética casera. También te daré algún tip para que comiences a crear tus propias fórmulas… - [Materias primas para empezar cosmética casera #5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192087-materias-primas-para-empezar-cosmetica-casera-5) · 30 de abril de 2020 · 13 min: Es este episodio te hablo de algunos básicos con los que podrás comenzar a hacer recetas de cosméticos sencillos en casa para que no te vuelvas loca comprando cosas que después no… - [Higiene y esterilización en la cosmética casera #4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192088-higiene-y-esterilizacion-en-la-cosmetica-casera-4) · 25 de abril de 2020 · 11 min: En este episodio te enseñaré algunos trucos de higiene y esterilización para preparar tus cosméticos, así como de organización de tus instrumentos de trabajo. La web ha cambiado a… - [Las haters de la cosmética casera #3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192089-las-haters-de-la-cosmetica-casera-3) · 18 de abril de 2020 · 10 min: Muchas personas procedentes del ámbito científico, no ven con buenos ojos la cosmética casera. ¿Qué de peligroso hay en nuestras preparaciones? ¿Por qué no deberíamos dejar de… - [¿Qué entendemos por "natural" en cosmética? #2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192090-que-entendemos-por-natural-en-cosmetica-2) · 8 de abril de 2020 · 11 min: Existe una gran confusión entorno al término "natural", así como "sin químicos", en gran medida promovida por la publicidad. - [Mis inicios en la cosmética natural #1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodio/9192091-mis-inicios-en-la-cosmetica-natural-1) · 4 de abril de 2020 · 9 min: Me estreno con este primer episodio hablando de mí y de cómo comencé en el mundo de la cosmética natural y casera. Os explicaré cómo empezó el proyecto de Kale'ndulas y mis… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esther-valero/episodios.md