# RITUALES PARA CUANDO ESTÁS TRISTE

Episodio de [Estas Rica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-rica), de Sonoro \| danisayan.

- Publicado: 16 de diciembre de 2025
- Duración: 9 min
- Episodio 31
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/1113cf33-2318-46b2-b750-95f107091af1/episodes/c8669779-3d60-4675-bdba-7a5b4e9da533/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=1113cf33-2318-46b2-b750-95f107091af1&awEpisodeId=c8669779-3d60-4675-bdba-7a5b4e9da533&feed=GQVzF7_q
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-rica/episodio/33198-rituales-para-cuando-estas-triste

## Sobre este episodio

Este episodio nace desde un lugar muy sincero, porque sé que alguien ahí afuera lo necesita. Hoy te comparto rituales para cuando la tristeza pesa más de la cuenta. Recuerda: tú eres más que lo que hoy sientes. Mentoría con Dani: https://www.estasrica.com/home-6238642a-3d73-4bb2-9594-4e44e36e0f16 Programa de 12 Semanas para hacer tus metas realidad: https://www.estasrica.com/del-autosabotaje-al-amor-propio Código: Autosabotaje10 10% OFF Únete a nuestra comunidad: Código: BBITALEAL 50% OFF en tu primer mes https://www.estasrica.com/offers/2dkyHf2z/checkout PORTAL DE MAGNETISMO: https://www.estasrica.com/portal-de-magnetismo Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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