# Episodios de ¿estás?

75 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742

- [2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993131-2022) · 1 de enero de 2023 · 31 min: una especie de resumen del año y decirles de paso gracias por estar
- [amarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993133-amarse) · 10 de octubre de 2022 · 22 min: no hay solo una forma de pensar el amor propio
- [facultad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993134-facultad) · 2 de octubre de 2022 · 22 min: el titulo creo que funciona bastante bien para describirlo
- [hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993145-habitos) · 17 de julio de 2022 · 18 min · episodio 21: los buenos hábitos, la constancia y la motivación
- [deconstruir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993146-deconstruir) · 5 de julio de 2022 · 35 min · episodio 20: romper con las construcciones sociales
- [el origen de la frustración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993147-el-origen-de-la-frustracion) · 5 de junio de 2022 · 31 min · episodio 19: no tenemos ni debemos aspirar a la perfección
- [la opinión de los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993148-la-opinion-de-los-demas) · 29 de mayo de 2022 · 23 min · episodio 18: no dejes que el que dirán te limite a vivir tu vida de la forma en la que vos queres
- [jacinta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993149-jacinta) · 17 de mayo de 2022 · 52 min · episodio 16: la colaboración que necesitabas en tu vida y no sabias
- [página 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993150-pagina-2) · 8 de mayo de 2022 · 35 min · episodio 16: hablando de libros por segunda vez ah y acá les dejo el ig de la mejor tienda de libros @readd.mee
- [sobrepensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993151-sobrepensar) · 1 de mayo de 2022 · 28 min · episodio 15: no todas las cosas tienen que tener el mismo peso
- [si sos hombre escucha esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993152-si-sos-hombre-escucha-esto) · 17 de abril de 2022 · 28 min · episodio 14: amo ser mujer pero que miedo da.
- [el amor no viene con manual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993153-el-amor-no-viene-con-manual) · 10 de abril de 2022 · 27 min · episodio 13: el amor, el miedo que le tenemos, el amar sin tantas expectativas y con un poco más de libertad
- [libro de quejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993154-libro-de-quejas) · 3 de abril de 2022 · 16 min · episodio 12: el título es bastante explicativo
- [45 respuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993155-45-respuestas) · 2 de abril de 2022 · 24 min · episodio 11: yo contestando preguntas (de nuevo)
- [me haces bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993156-me-haces-bien) · 27 de marzo de 2022 · 10 min · episodio 10: construir vínculos sanos es vital
- [tu vida no es la mía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993157-tu-vida-no-es-la-mia) · 20 de marzo de 2022 · 19 min · episodio 9: es inútil compararse.
- [a solas conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993158-a-solas-conmigo) · 8 de marzo de 2022 · 19 min · episodio 8: la soledad es algo necesario, no la odies, tiene su lado bueno
- [estoy mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993159-estoy-mal) · 26 de febrero de 2022 · 23 min · episodio 7: esta bien estar mal, pero acordate de no quedarte ahí, porque no es para siempre ese sentimiento y vas a volver a estar bien.
- [50 respuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993160-50-respuestas) · 20 de febrero de 2022 · 18 min · episodio 6: tenía ganas de contarles un poco más sobre mi, entonces me pareció excelente hacerlo respondiendo un par de preguntas
- [no me haces bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993161-no-me-haces-bien) · 12 de febrero de 2022 · 20 min · episodio 5: relaciones tóxicas
- [cuando sea grande quiero ser?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993162-cuando-sea-grande-quiero-ser) · 11 de febrero de 2022 · 13 min · episodio 4: que momento difícil elegir que voy a querer hacer por el resto de mi vida
- [soy más que mi cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993163-soy-mas-que-mi-cuerpo) · 31 de enero de 2022 · 17 min · episodio 3: ¿quién dijo que ser flaca era sinónimo de ser linda? porque eso es lo que nos dicen todo el tiempo y ¿quién dijo que ser gorda era algo malo? porque nos dan a entender eso todo el…
- [página 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993164-pagina-1) · 23 de enero de 2022 · 18 min · episodio 2: te cuento un poco sobre cómo nació mi amor por los libros, te tiro un par de tips y te hablo sobre mis libros favs
- [instagram y yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993165-instagram-y-yo) · 19 de enero de 2022 · 8 min · episodio 1: charlando un toque sobre instagram y como intento tomármelo con calma y que no me estrese subir una foto
- [¿estas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estas-5557742/episodio/8993166-estas) · 19 de enero de 2022 · 2 min: soy yo presentándome y dándote la bienvenida

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