Episodios de Estamos para Estar
14 episodios · del más reciente al más antiguo
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Este es un mensaje urgente para todas las mujeres
Mi primera vez hablando de este tema y aunque tengo nervios, estoy orgullosa. Poder usar mi voz es un privilegio el cual quiero aprovechar al máximo. Esto es por mi y por todas…
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Tú siempre te has tenido a ti
Todos necesitamos gente en nuestras vidas para poder transitarla infinitas veces, pero, aún con ellos, siempre a quien más vas a necesitar tener es a ti. Este es un recordatorio…
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¡Estoy de regreso!
Después de muchos meses vuelvo a mi lugar favorito y compartirlo con ustedes es lo mejor de todo. En este episodio te cuento un poquito de los cambios que traigo conmigo y te…
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Final primera temporada
Gracias por este ciclo del que aprendí un montón. Nos vemos muy muy pronto para sumergirnos en el mundo más auténtico de nosotros mismos.
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Una semana para dar esa paso
A veces dar un paso es difícil pero necesario. Esperamos que después de este episodio te atrevas a darlo. Ten un linda semana.
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Una semana para ser más atrevidas
En esta semana permítete tomar riesgos que evitaste por mucho tiempo y descubre la alegría y diversión que hay cuando te atreves a hacerlo.
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Una semana para dejarnos sorprender
A veces la persona que menos esperas te sorprende y te apoya, por esto y mucho más quiero permitirme sorprender esta semana un poco más.
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Una semana para no complacer a los demás
Permítete elegirte a ti primero toda esta semana y miremos juntas qué pasa cuando nos permitimos experimentar todo esto. Una semana para… te reta a vivir experiencias nuevas en un…
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¿Qué se siente perder a un ser querido?
Hace un tiempo perdí a mi mamá y siento que llegó el momento para hablar de su muerte, su ausencia y el aprendizaje que esto trajo a mi.
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El elefante en la habitación: El problema con evadir problemas con Claudia Reyes
En este episodio tenemos a una nueva invitada, Claudia Reyes. Con ella estaremos hablando sobre el cuento del elefante en la habitación y como es el ejemplo perfecto de cómo…
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Los miedos
Sentir que algo nos frena para terminar enfrentándonos con algo más grande. ¡Hablemos de eso!
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Porque tú lo vales con Steffi Bolívar
En este episodio nos trajimos a Steffi, una psicóloga y terapeuta para conversar un poco sobre los diálogos internos y cómo se convierten en una parte fundamental de lo que hemos…
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Para todos los amores, con los que nunca hablé.
Recordemos juntos esos amores que marcaron pedacitos de nuestra vida, para un día poder hacerlo mejor con el amor con el que sí hablaríamos.
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Me perdí iniciando mi vida laboral
Lo que un día me hizo perderme, hoy me hizo encontrarme.