Episodios de Estamos Contigo
155 episodios · del más reciente al más antiguo
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Salud del Corazón y Redes Sociales: Protegiendo el Bienestar de Nuestra Comunidad Latina
Durante el Mes de la Herencia Hispana, hablamos sobre la salud cardiovascular y por qué es fundamental que nuestras familias latinas conozcan los riesgos y aprendan a cuidar su…
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Música que Transforma Vidas y Cómo la Economía Impacta tu Bolsillo
Conoce cómo Cristina Rodríguez, cofundadora y presidenta de Mind&Melody y homenajeada de L’Oréal Paris Woman of Worth 2025, utiliza la música para conectar personas, promover el…
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Lo Nuevo de Apple y Cómo Proteger a Nuestros Niños en el Auto
¿iPhone 18, Apple Watch, AirPods y un posible iPhone plegable? Vanessa Hand Orellana, escritora principal de CNET, nos ayuda a separar las novedades de Apple de los rumores…
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25 Años del 9/11: Recordar Nuestra Historia y el Poder de las Palabras
A 25 años del 11 de septiembre, recordamos a las casi 3,000 personas que perdieron la vida y hablamos sobre la importancia de mantener vivas sus historias para las nuevas…
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Te Vigilan en el Trabajo y Comprar Casa Parece Imposible
Primero, conoceremos nuestros derechos frente a la vigilancia en el trabajo y qué pueden monitorear legalmente los empleadores. Nos acompaña el experto legal Javier Pérez. Y…
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Regreso a Clases: Lo que Nuestros Hijos Comen y Consumen Importa
Con el regreso a clases, las familias enfrentan nuevos horarios, tareas, compras y muchas decisiones importantes para el bienestar de sus hijos. Pero hay dos temas que quizás no…
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Dos Alertas para Padres: Visión y Vacunas al Regresar a Clases
Hoy hablaremos de dos temas fundamentales para proteger la salud de nuestros niños durante este nuevo año escolar. Primero, conoceremos por qué tantos problemas de visión pasan…
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Regreso a Clases y Donación de Sangre: Dos Conversaciones que Salvan Vidas
En este episodio de Estamos Contigo , hablamos sobre dos temas de gran importancia para nuestras familias. Conversamos con Ana María Málaga, vocera nacional de la Cruz Roja…
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Verano Seguro: Cómo Proteger a los Niños en los Carros y Ahorrar Energía en Casa
En este episodio de Estamos Contigo , abordamos dos temas esenciales para disfrutar un verano más seguro y tranquilo. Conversamos con Carolina Landsberger, de la Administración…
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Cuida Tu Columna & Protege Tu Piel
Primero, descubriremos por qué muchas personas aseguran dormir mejor, tener más energía y sentirse mejor después de un ajuste quiropráctico, y qué papel juega la salud de la…
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Salvar Vidas y Romper el Silencio
Abrimos la conversación con dos temas que impactan directamente a nuestras familias y a nuestra comunidad… temas que pueden marcar la diferencia entre el silencio y la esperanza…
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El Poder De La Vitamina C Para El Cerebro & El Uso De Cigarrillos Electrónicos En Jóvenes
Hoy exploraremos una investigación que revela cómo la vitamina C podría desempeñar un papel importante en la salud del cerebro a medida que envejecemos. ¿Puede la nutrición ayudar…
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Ayuda a Venezuela & El Poder de Inteligencia Artificial
Hoy hablaremos del poder de la solidaridad y de cómo, cuando nos unimos, podemos llevar esperanza a quienes más lo necesitan. Conversaremos con Bianca Bucaram, portavoz de Global…
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Fortaleciendo la mente, fortaleciendo la familia
Hoy hablaremos de un tema que pocas veces recibe la atención que merece: la salud mental de los padres después de la llegada de un bebé. Junio es el Mes de la Salud Mental…
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Intervención Temprana De Nuestros Niños y La Salud Del Cerebro
Hoy comenzamos hablando de los más pequeños y de los desafíos que enfrentan millones de padres en todo el país. Mientras los costos del cuidado infantil, los alimentos y la…
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Creciendo con salud: infancia, desarrollo e hidratación
Primero, hablamos del futuro de nuestros niños. Un nuevo informe de la Fundación Annie E. Casey revela que, aunque existen algunos avances, millones de niños en Estados Unidos…
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Fraudes e Inteligencia Artificial: Riesgos y Realidades de Hoy
Vamos a hablar de dos temas que están marcando la conversación en nuestras comunidades. Primero, el fraude… una realidad que ya ha afectado a casi 4 de cada 10 latinos en Estados…
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Activos Digitales y Estafas a Mayores: Lo que Debes Saber Hoy
Nos enfocamos en el futuro de las finanzas con una mirada clara y necesaria sobre los activos digitales, una industria que está transformando la forma en que entendemos las…
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Oportunidades en Finanzas y Salud Mental Familiar
Para aquellos que buscan un cambio en su carrera, quizás el sector financiero sea una posibilidad. Carolina Hernandez, estratega de productos de inversión y coanfitriona de…
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Diagnósticos con IA y Planes de Verano: Lo que Debes Saber
Primero, conversaremos sobre el creciente uso de la inteligencia artificial en temas de salud, luego de que un nuevo estudio revelará que los chatbots de IA podrían equivocarse en…
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Cáncer de Ovario y el Poder de Cambiar tu Mentalidad
Hoy tendremos dos conversaciones muy especiales: primero, hablaremos sobre el cáncer de ovario, una enfermedad conocida como “silenciosa” por lo difícil que puede ser detectarla a…
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Sin Mitos: Salud Mental y Fórmula Infantil
Primero, una iniciativa clave busca hacer la diferencia en la comunidad latina. La Asociación Psiquiátrica Americana y la Asociación Puertorriqueños en Marcha han unido esfuerzos…
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De ETFs a Mentalidad Positiva
Hablaremos sobre un tema que ha estado en los titulares en las últimas semanas: los fondos cotizados, conocidos en Estados Unidos como ETFs. Tras la aprobación de ETFs enfocados…
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Escucha a Tu Cuerpo, Cuida Tu Mente
Primero, quiero que hagas algo conmigo: piensa rápido… ¿conoces a alguien menor de 50 años que haya tenido problemas intestinales o sangrado que no parecían graves? Probablemente…
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Salud y Dinero Lo que Necesitas Saber Hoy
Primero, conversamos con el Dr. Pablo Rodríguez, profesor asociado de ginecología y obstetricia en la Facultad de Medicina Warren Alpert de la Universidad Brown, sobre qué debemos…
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Celebrando Las Fiestas & Finanzas Claras
Hoy te vamos a dar herramientas prácticas para vivir unas fiestas más organizadas, económicas y seguras. Nos acompaña Jessica Alfonso-Rodríguez, experta en ciencias de la familia…
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Celebrar las Fiestas con Paz y Como Ahorrar Dinero
Las fiestas de fin de año suelen pintarse como un tiempo de alegría y celebración, pero la realidad es que para muchas familias también llegan acompañadas de estrés, ansiedad y…
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Celebra las Fiestas con Calma y Seguridad
Ya entramos en lo que muchos llaman la época más maravillosa del año, pero seamos honestos… también puede ser una de las más estresantes. Hoy nos acompaña la Dra. Sandra Muñoz, de…
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Prevenir Incendios, Proteger Vidas
Hoy hablamos sobre la importancia de la seguridad contra incendios en nuestros hogares. Nos acompañan Ivanette Bonilla, Chief Communications & Government Relations Officer de…
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Entendiendo la Salud de Hoy: esquizofrenia & Cancer Del Pulmón
Hoy hablamos de la esquizofrenia: un estudio reciente identificó cambios moleculares en la pequeña región del cerebro llamada habénula, que podrían afectar el riesgo de…
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De la Fórmula para Bebes al Kratom: Lo que Debes Saber
Primero, vamos a hablar sobre la fórmula para bebés. Con tantas preguntas circulando en internet sobre sus ingredientes y seguridad, los padres buscan información confiable basada…
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Protege tu Mundo Digital y tu Mente
Andrea Moreno, experta en seguridad digital, nos explica cómo evitar las estafas en línea que aumentan durante las fiestas, y qué hacer si caemos en una trampa. Tambien…
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Hablemos Claro: Salud Mental y Educación
Nos acompaña el Dr. Héctor Colón-Rivera, director médico de la Asociación Puertorriqueños en Marcha y miembro del Caucus Hispano de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría…
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Cuidar el Bolsillo y la Salud: Consejos para Vivir Mejor
Primero, hablaremos sobre cómo enfrentar el aumento en el costo de los alimentos con la ayuda de Nelly Nelson, experta en ciencias del consumidor de la Universidad de Florida…
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Ciudadanía y Salud Mental: Cambios que Nos Toca Entender
Hablaremos de dos temas que impactan directamente a nuestra comunidad. Primero, los cambios propuestos al examen de ciudadanía en Estados Unidos, que podrían hacerlo más difícil…
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Tecnología, Sueño y Seguridad Infantil: Cuidando lo que Más Queremos
En este episodio hablamos de dos temas que impactan directamente a nuestras familias y bienestar. Primero, conversamos con Nasha Addarich Martínez, entrenadora certificada en la…
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Mercados Globales y Ansiedad Climática: Lo Que Nos Espera
Nos acompaña nuevamente Axel Christensen, director general y jefe de inversiones para América Latina en BlackRock. Con su amplia experiencia, nos ayudará a entender el entorno…
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El Poder De Las Palabras Positivas & Recordando 9/11
Hablaremos de un tema fascinante: el poder del lenguaje. Porque lo que decimos no solo refleja lo que pensamos, sino que también moldea nuestra realidad, tanto por dentro como…
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Finanzas al Día: ETFs y Nuevos Impuestos
Hoy hablaremos sobre un tema que ha estado en las noticias financieras: los fondos cotizados o ETFs. Para explicarnos qué son, cómo funcionan y cómo invertir en ellos, nos…
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Seguridad para el Regreso a Clases & Seguridad con los riesgos cibernéticos
Hoy vamos a hablar de dos tipos de protección muy importantes: la de nuestros niños en este regreso a clases y la de todos nosotros en el mundo digital. Algunos pequeños ya están…
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Derechos Financieros & Riesgos Juveniles por el Vaping
Hoy comenzamos con una preocupación que podría complicar aún más un proceso que ya de por sí genera ansiedad: la temporada de impuestos. ¿Qué pasaría si el IRS eliminara el acceso…
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Vacaciones Seguras para Todos: Mascotas y Niños
Si estás planeando unas vacaciones y estás pensando en llevar a tu perro contigo, este puede ser el mejor momento para hacerlo. Con más hoteles que aceptan mascotas y un enfoque…
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Finanzas Claras para un Futuro Seguro
Vamos a despejar algunas dudas y desmentir mitos financieros que pueden estar afectando a nuestra comunidad. ¿Sabías que millones de hogares en Estados Unidos aún no utilizan…
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Rompe el Doomscrolling & Encuentra la Paz
Hoy hablamos de un hábito silencioso pero poderoso que está afectando la salud mental de nuestros jóvenes: el doomscrolling. ¿Por qué pasan tantas horas en redes viendo contenido…
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Familias Fuertes, Mentes Sanas
A medida que se acercan los días más calurosos, muchas familias buscan formas nutritivas y sin complicaciones de alimentarse bien. Por eso, iniciamos el programa con Evette Ríos…
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“Mentes Fuertes, Futuros Brillantes – une el pensamiento positivo con el bienestar de los niños
Primero, nos acompaña María Paz Blanco, psicóloga, Magíster en Conducta del Consumidor, Life Coach Certificada y mamá de tres, una verdadera voz líder en temas de autoestima y…
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Temporadas Difíciles – temporadas de polen y momentos duros en la vida migratoria
Primero, vamos a hablar de algo que está literalmente en el aire… y no, no me refiero al amor primaveral—sino a las alergias. En esta temporada, muchos sienten esa picazón en los…
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Salvar vidas y ver con claridad: Dos temas importantes en mayo
Comenzamos con una emergencia médica que puede ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar: las hemorragias graves. Ya sea por un accidente automovilístico, una caída severa…
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Fraude de Impuestos y Sextorsión a Menores
En el programa de hoy, tenemos un tema que no podemos dejar de lado, especialmente en esta temporada de impuestos. Con nosotros está Colette Hauzeur, asesora de crédito y experta…
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Alerta Financiera: Fraudes Laborales y Cómo Manejar los Gastos de tu Auto
En la primera parte del show, nos acompaña Colette Hauzeur, asesora de crédito y cofundadora de Better Credit Solutions, además de ser la fundadora de Mejora el Crédito. Colette…