# Rompe el Doomscrolling & Encuentra la Paz

Episodio de [Estamos Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estamos-contigo-2391077), de Rumba 100.3.

- Publicado: 3 de septiembre de 2025
- Duración: 39 min
- Audio: https://podtrac.com/pts/redirect.mp3/traffic.omny.fm/d/clips/98a2599f-cd9b-4f2a-9be4-b22c00e585f2/deb18bc4-9f17-459b-99b8-b3f000eee423/cf702c2b-736c-4620-9b58-b3f001036ea7/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=97763386-06f3-44c6-bbf5-b3f000eee42a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estamos-contigo-2391077/episodio/6610935-rompe-el-doomscrolling-encuentra-la-paz

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de un hábito silencioso pero poderoso que está afectando la salud mental de nuestros jóvenes: el doomscrolling. ¿Por qué pasan tantas horas en redes viendo contenido que les hace daño… y cómo podemos ayudarlos? Nos acompaña Teresa Lusk,...

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