# Creciendo con salud: infancia, desarrollo e hidratación

Episodio de [Estamos Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estamos-contigo-2391077), de Rumba 100.3.

- Publicado: 15 de junio de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 4, episodio 18
- Audio: https://podtrac.com/pts/redirect.mp3/traffic.omny.fm/d/clips/98a2599f-cd9b-4f2a-9be4-b22c00e585f2/deb18bc4-9f17-459b-99b8-b3f000eee423/a2bc7729-570e-4928-955f-b46a00f9c89a/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=97763386-06f3-44c6-bbf5-b3f000eee42a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estamos-contigo-2391077/episodio/6610907-creciendo-con-salud-infancia-desarrollo-e-hidratacion

## Sobre este episodio

Primero, hablamos del futuro de nuestros niños. Un nuevo informe de la Fundación Annie E. Casey revela que, aunque existen algunos avances, millones de niños en Estados Unidos todavía enfrentan retos importantes en educación, salud y vivienda, y que sus oportunidades de desarrollo pueden depender del lugar donde crecen. Para analizar qué nos dicen estos datos y qué acciones pueden impulsar un cambio real, nos acompaña Karina Jiménez Lewis, Directora Asociada de Reforma de Políticas y Promoción. Y en nuestra segunda parte, con el verano en pleno apogeo, nos enfocamos en algo que todos necesitamos: la hidratación. Entre bebidas energéticas, electrolitos y tendencias virales, muchas veces es difícil distinguir entre lo que realmente ayuda a nuestro cuerpo y lo que es solo un mito. Para aclarar estas dudas, conversamos con Nelly Nelson, agente de Extensión de University of Florida IFAS en el condado de Manatee, quien nos ayudará a entender mejor cómo hidratarnos de forma saludable y qué hay de cierto en conceptos como la prehidratación. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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