# Ep-37-¿Estás cuidando de ti? (¿Está enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?)

Episodio de [¿Está usted enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-usted-enfermo-y-cansado-de-estar-enfermo-y-cansado), de Paul Steen.

- Publicado: 31 de marzo de 2024
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 37
- Audio: https://episodes.castos.com/646d4410cd9a81-46353202/1709882/c1e-wjdpqtrzg8dbr3ko-60pk5dg6amo-7r2v9v.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-usted-enfermo-y-cansado-de-estar-enfermo-y-cansado/episodio/6910729-ep-37-estas-cuidando-de-ti-esta-enfermo-y-cansado-de-estar-enfermo-y-cansado

## Sobre este episodio

¿Qué le ganaría a un hombre tenerlo todo pero no tener su salud y bienestar mental? En el ajetreo y el bullicio de la vida, podemos perder de vista nuestro activo más importante: nosotros mismos. Este episodio explorará formas de identificar y eliminar el autocuidado dañino.

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