# EP-48-No estés allí para el golpe-(¿estás enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?

Episodio de [¿Está usted enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-usted-enfermo-y-cansado-de-estar-enfermo-y-cansado), de Paul Steen.

- Publicado: 19 de septiembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 48
- Audio: https://episodes.castos.com/646d4410cd9a81-46353202/2145051/c1e-xjqg6t94pr8t4np3x-mkjz6q10tjnr-bbuv1k.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-usted-enfermo-y-cansado-de-estar-enfermo-y-cansado/episodio/6910718-ep-48-no-estes-alli-para-el-golpe-estas-enfermo-y-cansado-de-estar-enfermo-y

## Sobre este episodio

¿Hay una mejor manera de enfrentar los altibajos? No tenemos un control completo sobre nuestras vidas, pero podemos controlar cómo respondemos a ellas.La capacidad de resistir cualquier tormenta proviene de una mentalidad. Todo daña o nos ayuda.Hoy, exploraremos la capacidad de mitigar o prevenir daños y descubrir formas de salvaguardar nuestro bienestar.Porque seamos sinceros, nada está bien, y nada es malo.

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