# ¿Cómo alimentarnos y refrescarnos en verano? \| Nutrición \| Carolina Soguero

Episodio de [Esta es Nuestra Comarca, Daroca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-nuestra-comarca-daroca), de Radio Comarca de Daroca.

- Publicado: 26 de julio de 2022
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-alimentarnos-refrescarnos-verano-nutricion_mf_90246122_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-nuestra-comarca-daroca/episodio/6874972-como-alimentarnos-y-refrescarnos-en-verano-nutricion-carolina-soguero

## Sobre este episodio

Nuestra doctora en Biología, Carolina Soguero, ha estado con nosotros para darnos algunas ideas de ensaladas y otros platos que podemos incluir en nuestros menús durante el verano. Son ricos en nutrientes y además, ¡NOS REFRESCAN! ¿Qué más se puede pedir? Soguero nos contaba los elementos que han de estar presentes en las ensaladas y nos daba algunos consejos para guardar nuestras ensaladas, si necesitamos, por ejemplo, llevarlas al trabajo. ¡Escúchalo ya!

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