# Los beneficios para nuestra salud de las hortalizas de otoño \| Nutrición, con Carolina Soguero

Episodio de [Esta es Nuestra Comarca, Daroca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-nuestra-comarca-daroca), de Radio Comarca de Daroca.

- Publicado: 16 de noviembre de 2022
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/beneficios-para-nuestra-salud-hortalizas_mf_96502868_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-nuestra-comarca-daroca/episodio/6874700-los-beneficios-para-nuestra-salud-de-las-hortalizas-de-otono-nutricion-con

## Sobre este episodio

Para variar, se nos ha hecho la boca agua con Carolina Soguero. Y es que, como comentaba esta tarde, no hay ninguna hortaliza que no nos regale un guiso estupendo. Nuestra doctora en Biología nos hablaba hoy de las hortalizas de temporada y sobre todo, de los beneficios que tienen para nuestra salud. Solo decirles que, incluso, el color de la piel de estos productos es importante. Además, como siempre, nos daba algunas ideas de recetas que podemos incorporar en nuestros menús semanales. ¡Escúchalo aquí!

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