# Navidades saludables y respetuosas con el medio ambiente... ¡Y EL BOLSILLO!

Episodio de [Esta es Nuestra Comarca, Daroca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-nuestra-comarca-daroca), de Radio Comarca de Daroca.

- Publicado: 14 de diciembre de 2022
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/navidades-saludables-respetuosas-medio-ambiente_mf_99841483_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-nuestra-comarca-daroca/episodio/6874609-navidades-saludables-y-respetuosas-con-el-medio-ambiente-y-el-bolsillo

## Sobre este episodio

Navidad es la época del año en que más nos sobrepasamos con las comidas y cenas, sí, pero lo cierto es que también podemos disfrutar de estas fechas sin olvidarnos de cuidar de nuestra salud. Carolina Soguero, doctora en Biología, nos ha dado algunas ideas para nuestros menús navideños. Además, nos acercaba algunas claves para hacer de nuestras celebraciones, algo más sostenible y respetuoso con el medioambiente y también, con nuestro bolsillo. ¡No te lo pierdas!

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