# Episodio 28/La vulnerabilidad como aliada: recupera el valor de la vulnerabilidad en tu expresión auténtica.

Episodio de [Esta es mi Voz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-mi-voz-6668398), de Cuerpo Sonoro.

- Publicado: 5 de febrero de 2025
- Duración: 44 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/db7c4c52-d407-4ee9-9e9e-d6c2e393becd/esta_es_mi_voz_ep28.mp3?dest-id=4195520
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-mi-voz-6668398/episodio/7159581-episodio-28-la-vulnerabilidad-como-aliada-recupera-el-valor-de-la-vulnerabilidad

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando tu voz se quiebra en medio de una conversación importante? ¿Por qué, en los momentos donde más queremos expresarnos, sentimos que nuestra voz se apaga, tiembla o desaparece? ¿Y si la vulnerabilidad no fuera una enemiga, sino una puerta de entrada a tu autenticidad? Imagina que estás en una reunión crucial, rodeada de personas que admiras. Sientes en el cuerpo la urgencia de hablar, pero cuando abres la boca, la voz no sale como esperabas: se entrecorta, se siente frágil, expuesta. El miedo te dice que calles, que desaparezcas. Si esto te ha pasado, no estás sol@. Muchas veces hemos aprendido que mostrarnos vulnerables es peligroso, que nos resta credibilidad, que nos hace parecer débiles. Pero, ¿y si fuera al revés? ¿Y si precisamente la vulnerabilidad bien acompañada fuera la clave para que tu voz resuene con más fuerza y autenticidad? En este episodio, exploraremos cómo la vulnerabilidad puede transformarse en una aliada en nuestra expresión. Porque la verdad es que una voz que se quiebra no es una voz rota, sino una voz que tiene algo importante que decir. Junto a Camila Álvarez, experta en trabajo terapéutico del cuerpo, vamos a descubrir: ✨ Qué nos dice nuestra voz cuando se apaga, tiembla o se acelera. ✨ Cómo la vulnerabilidad puede ser un acceso a la autenticidad y no un obstáculo. ✨ Cómo dejar de invalidarte y empezar a construir una base segura en lo que tu voz revela sobre ti. Este episodio es una invitación a recuperar el derecho a expresarte, sin miedo a tu propia vulnerabilidad. Porque cuando aprendes a acompañarla, en lugar de rechazarla, tu presencia y tu voz se vuelven más poderosas. ¿List@ para abrazar tu vulnerabilidad y hablar con autenticidad? ¡Empecemos! 🎧✨

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