# Episodio 34/¿Y si Nunca Estás Lista? Conoce las trampas de la procastinación

Episodio de [Esta es mi Voz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-mi-voz-6668398), de Cuerpo Sonoro.

- Publicado: 15 de abril de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/db7c4c52-d407-4ee9-9e9e-d6c2e393becd/esta_es_mi_voz_ep34.mp3?dest-id=4195520
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-es-mi-voz-6668398/episodio/7159575-episodio-34-y-si-nunca-estas-lista-conoce-las-trampas-de-la-procastinacion

## Sobre este episodio

Hoy vamos a tener una cita con la procrastinadora interna . Esa parte que, por mucho que a veces odies, no entiendas o te cueste descifrar, sigue ahí... con su murmullo constante: 'todavía no' , 'cuando tenga más tiempo' , 'cuando me sienta más segura' ... Y a veces, te lanza un comentario que corta de raíz tu impulso: 'mejor no' . Porque su prima, parte de esa familia interna, es la negatividad. Y no solo habita en tu mente —también en tu cuerpo. Porque sí: encarnas a la procrastinadora inconscientemente. Y mientras no la rescates de ese círculo vicioso que la entrampa, ella seguirá reinando. Se tomará el hogar completo: tus decisiones, tu expresión, tu voz… incluso tu capacidad para sostener tus proyectos, tus finanzas y tu prosperidad. Este episodio va al grano, es a ratos incómodo pero si no la podemos ver de frente, seguirá su patrón... La decisión para empezar es tuya, mi compromiso contigo es que hoy no estás sol@. Te invito al grupo de whatsapp privado: ahí encontrarás por esta semana más recursos gratuitos y tendréas todo lo necesario para comenzar el camino junto a un equipo poderoso de comunicadores que también están creciendo en comunidad. HAZ CLICK AQUÍ EN EL GRUPO DE WHATSAPP Si ya no solo quieres herramientas, si no seguimiento continuo, sesiones grupales, individuales, encuentros en vivo y en directo: HAZ CLICK AQUÍ Y NOS VEMOS EL 26 DE ABRIL

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