# Cómo Entrenar Tu Mente para Superar tus Límites \| Nahila Hernández en Está Cab \| Ep 82

Episodio de [Está Cabrón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-cabron), de Luis Valls.

- Publicado: 2 de abril de 2025
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1109b0c60/podcast/play/117525744/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-26%2F420832689-44100-2-fc8221f615611.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-cabron/episodio/7409961-como-entrenar-tu-mente-para-superar-tus-limites-nahila-hernandez-en-esta-cab-ep

## Sobre este episodio

¿Sabías que tu mente puede ser tu mejor entrenadora? En este episodio me acompaña Nahila Hernández, ultramaratonista, coach de negocios y fitness, autora conferencistas, para hablar de lo que realmente se necesita para alcanzar metas ambiciosas. Desde correr 250 km en el desierto hasta enfrentar retos personales y empresariales, Nahila nos muestra cómo entrenar la mente, tomar decisiones estratégicas y mantener la motivación en el largo plazo. Exploramos por qué la planeación y la disciplina no son suficientes si no estás alineado con tu propósito, y cómo aplicar el pensamiento sistémico y la teoría de restricciones en la vida real. Un episodio poderoso para emprendedores, líderes y cualquiera que sienta que necesita reenfocar su energía para avanzar. 👉 Este episodio es presentado por Speakers México, el banco de conferencistas más completo y con el mayor prestigio de México. Encuentra al speaker ideal para tu evento en www.speakersmexico.com 📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo: Facebook: www.facebook.com/speakervalls Instagram: www.instagram.com/speakervalls LinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/ 🎤 Contratación de conferencias: https://luisvalls.mx o directamente en speakersmexico.com 📖 Mi libro "Está Cabrón Ser Emprendedor": https://amzn.to/3wsH4TP #Podcast #LuisValls #NahilaHernández #EstáCabrón #Motivación #EntrenamientoMental #Liderazgo #PensamientoSistémico #Ultramaratón #Éxito

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