# Cómo Detectar lo Que Te Está Frenando (Autoconocimiento) \| Gaby Solórzano en Está Cabr \| Ep 116

Episodio de [Está Cabrón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-cabron), de Luis Valls.

- Publicado: 26 de noviembre de 2025
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1109b0c60/podcast/play/117525747/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-26%2F420832721-44100-2-3766b8cb77b1a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esta-cabron/episodio/7409927-como-detectar-lo-que-te-esta-frenando-autoconocimiento-gaby-solorzano-en-esta-ep

## Sobre este episodio

El autoconocimiento no es teoría… es la herramienta que cambia tu vida. Este episodio es una invitación directa a dejar de reaccionar… y empezar a entenderte. Me acompaña nuevamente Gaby Solórzano, coach, terapeuta, consultora senior, conferencista y maestra en desarrollo humano y metafísica. Aquí hablamos sin rodeos de cómo dejar de vivir en piloto automático, cómo reconocer tus heridas, cómo tomar decisiones desde la conciencia y no desde el enojo, la prisa o la culpa… y cómo tu cuerpo te avisa lo que tu mente no quiere ver. En esta charla, Gaby nos abre el mapa completo del autoconocimiento: • Cómo tus creencias moldean tu liderazgo. • Por qué México carga una narrativa de victimización y cómo romperla. • La diferencia entre temperamento, carácter y personalidad. • El cuerpo como mensajero emocional: ansiedad, somatización y señales. • Cómo integrar energía masculina y femenina para vivir con más equilibrio. • Cómo construir relaciones y empresas sanas sin caer en drama, conflicto o dependencia. Este episodio es una invitación directa a dejar de reaccionar… y empezar a entenderte. Si Gaby te movió en su primera visita, prepárate: esta segunda charla está más honesta, más profunda y más necesaria que nunca. Si algo te resonó, déjamelo en los comentarios. Me encanta leerte. Recuerda que me ayudas muchos cuando: 👍 La das like a la entrevista 💬 Me compartes tus momentos o pensamientos favoritos 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios 📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo: • Facebook: www.facebook.com/speakervalls • Instagram: www.instagram.com/luisvallst • LinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/ Contratación de conferencias: https://luisvalls.mx Adquiere mi libro “Está Cabrón Ser Emprendedor”: https://amzn.to/3wsH4TP 🎤 ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Conoce a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com

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