# El hábito de mirar

Episodio de [EspiritualMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualmente-3635784), de Yosvany R. Garcia Corpas.

- Publicado: 20 de febrero de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/434f8b00/podcast/play/115703779/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-18%2F6fc2a757-a582-cd85-66e4-1c845c1d231d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualmente-3635784/episodio/8779537-el-habito-de-mirar

## Sobre este episodio

William James decía que la verdadera libertad empieza cuando aprendés a observar tus pensamientos sin obedecerlos de inmediato. Hoy abrimos un nuevo ciclo semanal desde la conciencia, no desde la urgencia.

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