# Día 11 21 días de auto cuidado

Episodio de [Espiritualidad para el diario Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-para-el-diario-vivir), de Chevelle Ríos.

- Publicado: 11 de diciembre de 2020
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/521c758/podcast/play/23852881/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-11-11%2F137176189-48000-1-f8d9b865d1a21.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-para-el-diario-vivir/episodio/13477002-dia-11-21-dias-de-auto-cuidado

## Sobre este episodio

Tu válvula de escape. ¡El centro corazón! En este episodio te hablo dw manera sencilla y comparto peguntas para auto cuestionarse. Ellas te ayudarán a reconocer tu frecuencia y trabajar en ella.

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