# Meditación guiada: Tiempo de elegirse

Episodio de [Espiritualidad para el diario Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-para-el-diario-vivir), de Chevelle Ríos.

- Publicado: 7 de septiembre de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/521c758/podcast/play/125349590/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F431381011-44100-2-7a34df0ef6867.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-para-el-diario-vivir/episodio/13476958-meditacion-guiada-tiempo-de-elegirse

## Sobre este episodio

Hay decisiones que no se anuncian, se sienten. Elegirse es aprender a soltar lo que ya no te pertenece : la conversación repetida, la emoción prestada, el conflicto que insiste en quedarse aunque tú ya te fuiste por dentro. En esta meditación guiada te acompaño a encontrar esa calma desde donde se toman las decisiones más honestas, no desde el escape sino desde el amor propio. Respira, suelta y permite que tu cuerpo reconozca lo que tu alma ya sabe. Un abrazo de corazón a corazón Chevelle Ríos Mentora #positivamenteMagnetica

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