# 26 de octubre \| La pausa \| Práctica del día

Episodio de [Espiritualidad con Fundamento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-con-fundamento).

- Publicado: 26 de octubre de 2026
- Duración: 1 min
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## Sobre este episodio

La pausa Práctica del día 26 de octubre Durante mucho tiempo creímos que detenernos era perder el tiempo. Nos medíamos por lo que hacíamos y el descanso nos parecía una amenaza. No producir nos causaba miedo y culpa. En un camino espiritual con Fundamento, aprendemos que el descanso no es ausencia, sino la respiración de la Vida. Así como las plantas necesitan la noche para reposar y el invierno para luego florecer, el alma necesita la quietud para escuchar lo que solo se oye en el silencio. La pausa no es detenimiento, sino recuperación de fuerza. Es el permiso que le damos a la Inteligencia suprema para que reorganice lo que el ego bloquea con su control desmedido. Solo en la pausa puede madurar lo Real. Hoy: Me permitiré descansar sin sentir culpa. Observaré desde la quietud el movimiento perfecto de la Vida más allá de las demandas de mi mente. Contemplaré el Orden superior que se revela en la pausa y en el silencio. _______ © Espiritualidad con Fundamento. Puedes escuchar esta práctica en audio en el Podcast de Espiritualidad con Fundamento. Síguenos en las principales plataformas (Spotify, IVOOX, APPLE PODCAST). ============== \*Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento. Fórmate en un espacio cuidado, ético y humano para crecer en una espiritualidad libre de dogmas, pero con fundamento. Escuela Espiritualidad con Fundamento —Proyecto colectivo sin ánimo de lucro—: www.paulacesar.com/escuela Plazas abiertas para el curso CIENCIA ESPIRITUAL: https://www.paulacesar.com/cienciaespiritual GRUPO de LECTURA Y DEBATE de textos espirituales tradicionales: https://www.paulacesar.com/lecturaydebate

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