# 8 Marzo \| ¿Qué tenemos que hacer para no nos pase más? \| Práctica del día

Episodio de [Espiritualidad con Fundamento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-con-fundamento).

- Publicado: 8 de marzo de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://www.ivoox.com/8-marzo-que-tenemos-hacer-para_mf_169277204_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-con-fundamento/episodio/1053603-8-marzo-que-tenemos-que-hacer-para-no-nos-pase-mas-practica-del-dia

## Sobre este episodio

¿Qué tenemos que hacer para que esto no nos pase más? ✧ Un día a la vez 8 de marzo Durante mucho tiempo nos preguntamos: “¿Por qué me pasa esto?” “¿Por qué siempre me toca a mí?” Y esperábamos que algo afuera cambiara. Con esas preguntas erróneas el ego solo mantenía nuestro estado interior victimista. En un camino espiritual con fundamento la pregunta se transforma. Deja de ser “¿por qué?” y empieza a ser ¿qué puedo hacer, proactivamente, para que esto no me vuelva a pasar? Es una pequeña frase, pero nos trae una gran toma de conciencia. Si siempre termino agotad@, quizá no es solo por lo que los otros exigen, sino también por lo que yo no sé limitar. Si siempre me siento desplazad@, tal vez no es solo por lo que otros hacen, sino también por mis expectativas poco realistas. Si repito el mismo conflicto, puede que haya algo en mí que todavía no he revisado. No todo depende de nosotros. Pero nuestra parte sí. Madurar espiritualmente es dejar de esperar que la vida se acomode a las expectativas de nuestro ego y empezar a ajustar nuestras decisiones, nuestros límites y nuestras acciones. No para encajar mejor en un mundo que está enfermo, sino para colaborar conscientemente con la parte que nos toca: mejorarnos a nosotr@s mism@s. Hoy: Ante algo que me incomode, no me quedaré en la queja. Me preguntaré con honestidad qué puedo hacer diferente. Y daré un paso concreto, aunque sea pequeño. __________ © Espiritualidad con Fundamento. Recibe la meditación Un día a la vez todos los días en tu móvil https://t.me/espiritualfundamento #queja #conciencia #proactividad #undiaalavez #espiritualidadconfundamento

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