# 3 de septiembre \| Crecer duele \| Práctica del día

Episodio de [Espiritualidad con Fundamento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-con-fundamento).

- Publicado: 3 de septiembre de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/3-septiembre-crecer-duele-practica_mf_179577294_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritualidad-con-fundamento/episodio/1053398-3-de-septiembre-crecer-duele-practica-del-dia

## Sobre este episodio

Crecer duele Práctica del día 3 de septiembre Solemos pensar en el dolor como un castigo, algo que debe evitarse a toda cosa. Sin embargo, del mismo modo en que los músculos trabajados experimentan dolor al fortalecerse y crecer, así también, un dolor bien atravesado puede traer un gran crecimiento. El ego siempre quiere soltar rápido aquello quela incomoda, pero la incomodidad del dolor muchas veces necesita sostenerse para completar el ejercicio de crecimiento. Así, la molestia puede revelarnos información sobre pasos que necesitamos dar, anclas que debemos soltar, sombras interiores que necesitamos ver o sobre una nueva vida que está naciendo en nuestro interior. La paradoja reside en que no lo sabremos con certeza, hasta no completar el proceso. El dolor atravesado con sabiduría puede convertirse en un umbral hacia un estado de mayor iluminación y discernimiento. Hoy: Cuando el dolor toque mi vida, recordaré que mirando con atención puedo descubrir un portal en mi interior. Lo aceptaré como un umbral de nacimiento, confiando en que detrás de la incomodidad atravesada con conciencia puede abrirse un estado más luminoso de mi ser. ____ © Espiritualidad con Fundamento. Puedes escuchar esta práctica en audio en el Podcast de Espiritualidad con Fundamento. Síguenos en las principales plataformas (Spotify, IVOOX, APPLE PODCAST). \*Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento. Fórmate en un espacio cuidado, ético y humano para crecer en una espiritualidad libre de dogmas, pero con fundamento. Escuela Espiritualidad con Fundamento —Proyecto colectivo sin ánimo de lucro—: www.paulacesar.com/escuela Plazas abiertas para el curso CIENCIA ESPIRITUAL: https://www.paulacesar.com/cienciaespiritual GRUPO de LECTURA Y DEBATE de textos espirituales tradicionales: https://www.paulacesar.com/lecturaydebate

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