# Meditaciones de Marco Aurelio para dormir en paz \| ESTOICISMO

Episodio de [Espíritu Estoico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritu-estoico).

- Publicado: 22 de junio de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3193798408.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiritu-estoico/episodio/8666217-meditaciones-de-marco-aurelio-para-dormir-en-paz-estoicismo

## Sobre este episodio

📜 Descubre las enseñanzas más profundas de Marco Aurelio a través de sus Meditaciones, en este viaje sereno hacia la paz mental y el descanso. En este video de 2 horas, exploramos cómo la filosofía estoica puede ayudarte a soltar el estrés, calmar la mente y dormir mejor.Sumérgete en reflexiones suaves sobre el control, la ansiedad, la pérdida y la virtud, contadas con un tono relajante y meditativo. Ideal para escuchar antes de dormir 😴 o simplemente desconectar del ruido del día.✔️ Inspirado en la filosofía estoica ✔️ Voz tranquila y ritmo lento ✔️ Reflexiones para dormir y sanar🧘‍♂️ Si buscas sabiduría antigua para tiempos modernos, este video es para ti. 👍 Si te gusta el video, dale “Me gusta” y suscríbete.▶️ Activa la campanita 🔔 https://www.youtube.com/@EspirituStoico

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