# 🌿 Cómo Aceptar el DOLOR, soltar el apego y transformar tu vida \| 🎙️ Espiridual Podcast #4

Episodio de [Espiridual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiridual-7658524), de Espiridual Podcast.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1074fb9bc/podcast/play/117194906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-19%2F420386771-44100-2-8c9a7419deb08.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espiridual-7658524/episodio/7380422-como-aceptar-el-dolor-soltar-el-apego-y-transformar-tu-vida-espiridual-podcast-4

## Sobre este episodio

En este cuarto episodio de Espiridual Podcast, hablamos sobre el dolor físico y emocional como parte del proceso de transformación, el desapego, la aceptación y la importancia de sentir en lugar de reprimir. 🌙✨Compartimos experiencias muy personales sobre la operación de Oscar, la recuperación, el miedo, el dolor, el proceso de duelo, el desapego emocional y cómo muchas veces los momentos más incómodos de la vida terminan siendo los que más nos enseñan.También reflexionamos sobre algo muy importante: no siempre se trata de sanar para “arreglarte”, sino de observarte, integrarte y hacerte responsable de lo que sientes, piensas y vives. Hablamos de la resistencia al dolor, de cómo el ego intenta protegernos, de la importancia de vivir el presente y de esas decisiones que no nacen de la mente, sino de una certeza mucho más profunda. 💫Este episodio es una invitación a mirar hacia dentro, a aceptar lo que duele sin huir, y a reconocer que cada proceso trae una enseñanza si estamos dispuestos a escucharlo.💭 Pregunta expansiva del episodio:👉 ¿En qué momento de tu vida has tomado una decisión con certeza absoluta, sintiendo que venía de algo más profundo que la mente? Cuéntanos en los comentarios.🔔 Síguenos en nuestras redes:➡️ Instagram: @EspiridualPodcast: https://www.instagram.com/espiridualpodcast/➡️ YouTube: Espiridual Podcast: https://www.youtube.com/@EspiridualPodcast➡️ Spotify: Espiridual Podcast: https://open.spotify.com/show/4mn359Vi1twoEWKxUsKsij?si=32341d47bb294326&nd=1&dlsi=bb391c7ad839434c

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## Últimos episodios de Espiridual

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