# Lo que el cuerpo dice (y a veces uno no entiende)

Episodio de [Espirales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espirales), de Marina Kenny.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10995d030/podcast/play/127909716/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-22%2F434762506-44100-2-36d8b3b48e192.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espirales/episodio/96197629-lo-que-el-cuerpo-dice-y-a-veces-uno-no-entiende

## Sobre este episodio

Lo que el cuerpo dice (y a veces uno no entiende) (Grabado en vivo desde YouTube en el ciclo "Mate Mediante" ☕) Un mate de por medio, mi escritorio y ganas de conversar sin tanto libreto ni edición. En este episodio abro un par de historias mías de hace años —de esas que casi nunca cuento— sobre cómo el cuerpo empieza a mandar señales mucho antes de que la mente se anime a admitir que un trabajo, un espacio o una reunión ya no van más. Charlamos sobre: Los síntomas físicos que aparecen "justo antes" de ir a un lugar o juntarnos con alguien. La culpa, el peso de lo que esperan los demás y el famoso "¿cómo no me va a gustar?" Aprender por contraste: por qué no estamos falladas, sino descubriendo qué sí y qué no. Dejar de tapar el síntoma y empezar a confiar en lo que sentimos. Si algo de esto te hizo ruido o te trajo alguna historia propia, me va a encantar leerte. Dejame tu comentario acá o por privado. ☕ Para seguir en contacto o sumarte a los próximos espacios: Instagram: @marina.kenny Correo: contacto@marinakenny.com (Si te interesa saber de qué se trata Pulso o querés encarar un proceso de acompañamiento 1 a 1, mandame un mensajito directo por Instagram o un correo y lo charlamos ;)

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