Sobre el podcast
Un espacio sencillo y sincero, para darle lugar a esos mensajes que vuelven una y otra vez a modo de espiral: siempre parecidos, pero nunca iguales.Una bitácora íntima de 101 cosas que recordé moviéndome: bailando tango, practicando yoga, explorando el diseño humano, maternando…Reflexiones para la vida, nacidas de andar viviendo.Pasá, acá hay mate y charlas honestas.
Espirales en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 10
- Primer episodio
- 21 de septiembre de 2025
- Último episodio
- 22 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 23 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Lo que el cuerpo dice (y a veces uno no entiende)
Lo que el cuerpo dice (y a veces uno no entiende) (Grabado en vivo desde YouTube en el ciclo "Mate Mediante" ☕) Un mate de por medio, mi escritorio y ganas de conversar sin tanto libreto ni edición. En este episodio…
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Lo de anoche no fue solo bailar
Una pausa puede ser un descanso, un alivio o un modo de salir por un momento de lo que nos ocupa. Pero también puede convertirse en algo más: un espacio para volver a encontrarnos, reconocer lo que está pasando y…
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La pregunta que (des)arma todo
A veces, eso que tanto soñamos y construimos con amor empieza a pedirnos una pausa... En este episodio de Espirales, te comparto una mirada íntima sobre mi historia con el tango: cómo un camino de profunda expansión y…
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Holgura interna
O un par de historias acerca de jaulas y liberaciones. O cómo vivir más liviano. Qué nombre le pondrías vos a este episodio? Te leo cuando termines de escucharlo ;)
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Herramientas que liberan
Te cuento mi historia con el Diseño Humano. Cómo llegó a mi, qué me pasó y me pasa aún hoy con esa información y porqué no puedo dejar de usarla :)
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Esa forma silenciosa de “correr”
Hay un tipo de conversación que no se nota desde afuera, pero por dentro no descansa. Un cansancio que no tiene que ver con lo que hacés, sino con cómo —y desde dónde—. Este episodio nace de ponerle palabras a eso que…
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Permiso para aceptar
Dos historias íntimas sobre lo que pasa cuando dejo de exigirme y empiezo a observarme. En otras palabras, sobre cómo voy aprendiendo a surfearme a mí misma. Y una invitación para vos al final… Contame si a vos también…
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"M" y su día libre
Tengo muchos motivos para contarte la historia de M, pero elegí estos dos. Seguro a vos te despierta otras ideas :)
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Aparecer
Un paso repetido, una pausa incómoda, el miedo a equivocarnos… muchas veces el automático es solo un refugio. Pero justamente ahí puede pasar algo maravilloso. Pasa, charlemos...
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Todo lo que puede pasar cuando...
Un cambio de planes, una invitación que se repite y un mundo de posibilidades que se abre cuando… Pasa, charlemos.
Quién lo hace
Marina Kenny
La Hora de Miguel Ángel
Podcast Al otro lado del espejo
BBVA Aprendemos juntos
Carne Cruda - PROGRAMAS
Adrián Sáenz Podcast
Coffee Break: Señal y Ruido