# Los Numeros y tu Valor

Episodio de [Esperando la Señal Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast), de Pameluna.

- Publicado: 12 de octubre de 2022
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 37
- Audio: https://anchor.fm/s/7b7c7574/podcast/play/58909952/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F7b7c7574%2F58909952%2Fd936695c4a52044555dc35fb25cecdcf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esperando-la-senal-podcast/episodio/5265300-los-numeros-y-tu-valor

## Sobre este episodio

"Los numeros NO determinan tu valor!"; esta es la frase con la que quiero que te quedes al finalizar este capitulo, e incluso cuando empiezes a escuchar este episodio del podcast. Hoy vamos a hablar de como los numeros en redes condicionan nuestro comportamiento digital, al igual que como afectan nuestra salud mental y autoestima. Grabado justamente en el World Mental Health Day, este es un mensaje que siento que llega en el momento indicado, en especial viendo cuanto las recientes actualizaciones y cambios en nuestras plataformas sociales favoritas sencillamente nos generan ganas de tirar la toalla y nos hace cuestionarnos como seguir adelante. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorias / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna@gmail.com

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