# El duelo y las transiciones \|004

Episodio de [ESPEJITO ESPEJITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espejito-espejito-7499704), de NicoleMarieImagen.

- Publicado: 21 de abril de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/f929fa8c/podcast/play/101591306/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-21%2F398781548-44100-2-3faba38e43e4a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espejito-espejito-7499704/episodio/6824072-el-duelo-y-las-transiciones-004

## Sobre este episodio

⏱️ Duración: 15 minutos En este episodio íntimo, te hablo desde el corazón cómo una pérdida significativa transforma no solo nuestro interior, sino también la forma en que nos mostramos al mundo. A través de experiencias personales, herramientas prácticas y ejercicios emocionales, te acompaño a reconectar con tu imagen. 🔹 \[0:00 – 3:00\] Introducción y experiencia personal Te comparto el punto de partida de este tema: cómo viví el duelo tras perder a mi mamá, y cómo sin darme cuenta, mi estilo y mi forma de vestirme comenzaron acambiar. 🔹 \[3:00 – 10:00\] El reflejo del duelo en la ropa y el estilo Te hablo de cómo las emociones se filtran en nuestras elecciones diarias.Analizamos si el cambio de estilo fue por decisión o inercia, y te dejo preguntas clave para identificarlo. 🔹 \[10:00 – 13:00\] l Adaptando tu imagen a una nueva realidad Redescubrirte no significa borrar tu historia. 🔹 \[13:00 – 15:00\] Cierre y mensaje final Una despedida amorosa con recordatorio importante: tu imagen puede ser unaaliada en este proceso de reconstrucción interna.✨💛Nos escuchamos en el próximo episodio.

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