# #7 - Cómo ENTRENAR según tu ENERGÍA y no según TU EGO

Episodio de [EspartaPRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro), de Javi Molina Heredia.

- Publicado: 21 de septiembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/1070498ec/podcast/play/108441555/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-17%2F407664111-44100-2-e0d7f9105a8ef.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/4419631-7-como-entrenar-segun-tu-energia-y-no-segun-tu-ego

## Sobre este episodio

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