# #139 – SE ME HA MUERTO FORTY 🐾

Episodio de [EspartaPRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro), de Javi Molina Heredia.

- Publicado: 17 de mayo de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 139
- Audio: https://anchor.fm/s/1070498ec/podcast/play/120127715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-17%2F424339132-44100-2-b39c9c87c821d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/4419498-139-se-me-ha-muerto-forty

## Sobre este episodio

Cuando se te va alguien que duele de verdad 👉 https://espartapro.com Se me ha muerto Forty. Mi bóxer. Y aunque mucha gente diga “era un perro”… 👉 quien ha vivido algo así sabe que no era solo eso. En este episodio hablo de: 🐾 lo que significa compartir la vida con una mascota 🧠 qué dice la ciencia sobre el vínculo humano-animal 💔 por qué el duelo por un perro duele tanto ⚖️ cómo cambian tus rutinas cuando ya no está ❤️ y por qué deberíamos valorar más lo que tenemos mientras está con nosotros Porque hay algo que he entendido esta semana: 👉 la presencia constante de alguien… vale muchísimo más de lo que creemos Forty estuvo conmigo: 🏔️ en la montaña 🏃 corriendo 🌊 en la playa 🚐 de rutas por media España 🏡 y en casa, cada día Siempre estaba. Y cuando eso desaparece… el silencio pesa muchísimo. La idea principal de este episodio es simple: 👉 no esperes a perder algo para darte cuenta de lo importante que era Nos vemos en el próximo episodio. Abrazo grande y fuerte, Javi Molina – EspartaPRO 🛡️

Anterior: [#138 – ¿PARA PERDER GRASA HAY QUE HACER MUCHO CARDIO? ⚔️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/4419499-138-para-perder-grasa-hay-que-hacer-mucho-cardio)
Siguiente: [#140 – CEREZA Y REMOLACHA: EL MEJOR RECUPERADOR NATURAL ⚔️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/4419497-140-cereza-y-remolacha-el-mejor-recuperador-natural)

## Últimos episodios de EspartaPRO

- [#196 – EL SEMÁFORO DE LAS DIETAS 🚦](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/146969714-196-el-semaforo-de-las-dietas) · 26 de octubre de 2026 · 10 min
- [#195 – ¿TAN DIFÍCIL ES ENCONTRAR UN MENÚ PARA 25 PERSONAS EN LA ALPUJARRA? 🥾🍽️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/106436147-195-tan-dificil-es-encontrar-un-menu-para-25-personas-en-la-alpujarra) · 23 de octubre de 2026 · 8 min
- [#194 – 11 MITOS DEL ENTRENAMIENTO QUE TODAVÍA NOS CREEMOS 🏋️‍♂️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/69156138-194-11-mitos-del-entrenamiento-que-todavia-nos-creemos) · 21 de octubre de 2026 · 9 min
- [#193 – FAT BUT FIT: ¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE, ESTAR DELGADO O ESTAR EN FORMA? 💪](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/35873209-193-fat-but-fit-que-es-mas-importante-estar-delgado-o-estar-en-forma) · 19 de octubre de 2026 · 7 min
- [#192 – ¿POR QUÉ ME GUSTA TANTO VIAJAR AL NORTE DE ESPAÑA? 🍷🌳](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/4419445-192-por-que-me-gusta-tanto-viajar-al-norte-de-espana) · 16 de octubre de 2026 · 8 min
