# #148 – SABER PERDER: UNA HABILIDAD QUE CASI NADIE ENTRENA ⚔️

Episodio de [EspartaPRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro), de Javi Molina Heredia.

- Publicado: 5 de junio de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 148
- Audio: https://anchor.fm/s/1070498ec/podcast/play/120990311/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-4%2F425489497-44100-2-5e65f9c6c4c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espartapro/episodio/4419489-148-saber-perder-una-habilidad-que-casi-nadie-entrena

## Sobre este episodio

La vida no siempre premia al mejor… pero sí al que sigue adelante 🧠 👉 https://espartapro.com Desde pequeños nos enseñan a ganar. 🏆 competir 🏆 mejorar 🏆 conseguir objetivos 🏆 subir al podio Pero casi nadie nos enseña algo igual de importante: ⚠️ perder ⚠️ frustrarse ⚠️ equivocarse ⚠️ gestionar el rechazo ⚠️ levantarse después de fallar Y sin embargo... eso forma parte de la vida mucho más de lo que nos gustaría. En este episodio hablamos de: 🎾 la lección brutal que deja la carrera de Roger Federer 📊 por qué hacer las cosas bien no siempre garantiza ganar 🧠 cómo reaccionamos cuando las cosas no salen como esperábamos ⚔️ qué podemos aprender del deporte sobre resiliencia y fortaleza mental 📱 cómo las redes sociales están distorsionando nuestra percepción del éxito 🌱 por qué fracasar también puede ser una forma de avanzar Porque muchas veces pensamos que el éxito consiste en ganar. Y no. 👉 el éxito también consiste en seguir adelante cuando pierdes. Porque la verdadera diferencia no está en cuántas veces ganas. 👉 está en cuántas veces eres capaz de levantarte. Abrazo grande y fuerte, Javi Molina – EspartaPRO 🛡️

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