# 052 - Reserva Cognitiva – Qué es y cómo cuidarla

Episodio de [Español Con Todo \| Podcast con transcripción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espanol-con-todo-podcast-con-transcripcion), de Español Con Todo.

- Publicado: 19 de agosto de 2023
- Duración: 10 min
- Temporada 4, episodio 6
- Audio: https://www.ivoox.com/052-reserva-cognitiva-que-es-y_mf_114525256_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espanol-con-todo-podcast-con-transcripcion/episodio/6862018-052-reserva-cognitiva-que-es-y-como-cuidarla

## Sobre este episodio

Levante la mano quien quiera vivir muchos años. Ahora agrego un elemento muy importante a la consigna: levante la mano el que o la que quiera vivir muchos años sin enfermedades neurodegenerativas. Ahhh ¿no lo habías pensado? Hoy conoceremos qué es eso de la reserva cognitiva, como esto se relaciona con la vejez y como usted, yo o cualquiera puede trabajar en pro de preservar la salud cerebral y cuidar su reserva cognitiva. Artículo publicado en: https://www.espanolcontodo.com/2023/08/reserva-cognitiva-que-es-y-como-cuidarla.html La transcripción completa con ejercicios en: https://espanolcontodo.gumroad.com/l/052-reserva-cognitiva Clases de español para extranjeros (ELE) con Luddey Florez en Italki: https://www.italki.com/teacher/3089491 Blog: https://espanolcontodo.com Español Con Todo, presentado por la psicóloga y profesora de español como lengua extranjera, Luddey Florez.

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