# 081 - Cómo cuidar la salud cerebral hoy en día

Episodio de [Español Con Todo \| Podcast con transcripción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espanol-con-todo-podcast-con-transcripcion), de Español Con Todo.

- Publicado: 9 de marzo de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 7, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/081-como-cuidar-salud-cerebral-hoy_mf_169739796_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espanol-con-todo-podcast-con-transcripcion/episodio/6861988-081-como-cuidar-la-salud-cerebral-hoy-en-dia

## Sobre este episodio

Nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde reza un viejo refrán y aplica para todo, incluyendo por supuesto al tema que nos atañe en este episodio: el cerebro. Ese órgano poderoso que nos permite pensar, sentir, recordar, imaginar, hablar y responder a lo que sucede en nuestro entorno. Pero, ¿qué estamos haciendo para fortalecerlo o debilitarlo? Hoy hablaremos de descubrimientos que han aparecido gracias al ingenio y la investigación de un par de científicas: la psiquiatra Marian Rojas Estapé y la Neurocientifica Nazareth Castellanos, libros que he leído con información que me pareció trascendental transmitirte. Artículo publicado en: https://www.espanolcontodo.com/2026/03/como-cuidar-la-salud-cerebral-hoy-en-dia.html Clases de español para extranjeros (ELE) con Luddey Florez: https://www.italki.com/es/teacher/3089491 Clases de inglés y español con César Florez: https://preply.com/es/profesor/4371710 Todos los episodios del Podcast Español Con Todo: https://www.espanolcontodo.com/p/podcast-espanol-con-todo.html EBOOK - 300 expresiones, modismos y refranes populares: https://espanolcontodo.gumroad.com/l/300-expresiones-modismos-y-refranes-populares Español Con Todo, presentado por los profesores de español como lengua extranjera (ELE), Luddey y César Florez. ✅ MÚSICA DE FONDO ✅ ► Notas de Sucesso: https://www.pond5.com/pt/artist/NotasDeSucesso?ref=NotasDeSucesso

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