# Realizar 11 minutos diarios de ejercicios podría disminuir el riesgo de muerte

Episodio de [Espacio Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-vital), de RPP.

- Publicado: 2 de marzo de 2023
- Duración: 6 min
- Temporada 31, episodio 2
- Audio: https://mdstrm.com/audio/6400adf261f0f5085f68f835.m4a?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-vital/episodio/1041207-realizar-11-minutos-diarios-de-ejercicios-podria-disminuir-el-riesgo-de-muerte

## Sobre este episodio

Caminar durante al menos 11 minutos todos los días podría reducir el riesgo de muerte prematura en casi un 25 por ciento, según el estudio más grande hasta la fecha sobre actividad física, riesgo de enfermedad y mortalidad.

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