# ¿Hacer ejercicio puede diminuir posibilidad de sufrir depresión?

Episodio de [Espacio Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-vital), de RPP.

- Publicado: 12 de julio de 2023
- Duración: 5 min
- Temporada 35, episodio 10
- Audio: https://mdstrm.com/audio/64aebbae9e9c9f3f0b412068.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-vital/episodio/1041140-hacer-ejercicio-puede-diminuir-posibilidad-de-sufrir-depresion

## Sobre este episodio

Para disminuir la posibilidad de sufrir depresión se puede hacer 20 minutos de ejercicio diario... El Dr. Elmer Huerta nos explica.

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