# ¿El ejercicio tiene los mismos beneficios en hombres y mujeres?

Episodio de [Espacio Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-vital), de RPP.

- Publicado: 8 de marzo de 2024
- Duración: 7 min
- Temporada 43, episodio 4
- Audio: https://mdstrm.com/audio/65eb0417f4281e0381b2e989.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-vital/episodio/1041021-el-ejercicio-tiene-los-mismos-beneficios-en-hombres-y-mujeres

## Sobre este episodio

Según un estudio, la mujer necesita menos tiempo de ejercicio que el hombre para lograr el mismo beneficio. El Dr. Elmer Huerta nos explica los detalles.

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