# ¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? ¿Mañana o noche?

Episodio de [Espacio Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-vital), de RPP.

- Publicado: 16 de mayo de 2024
- Duración: 5 min
- Temporada 45, episodio 11
- Audio: https://mdstrm.com/audio/664623827748d908918d6b1d.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-vital/episodio/1040977-cual-es-la-mejor-hora-para-hacer-ejercicio-manana-o-noche

## Sobre este episodio

El doctor Elmer Huerta nos explica la mejor hora para hacer ejercicio.

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