# ¿Cómo cuidar mi salud mental? \| Espacio Saludable CHRISTUS MUGUERZA

Episodio de [Espacio Saludable CHRISTUS MUGUERZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-saludable-christus-muguerza), de CHRISTUS MUGUERZA.

- Publicado: 10 de octubre de 2023
- Duración: 39 min
- Temporada 4, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/170daaf4/podcast/play/77038086/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-10%2F350600437-44100-2-94b5f16af0b9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-saludable-christus-muguerza/episodio/1013827-como-cuidar-mi-salud-mental-espacio-saludable-christus-muguerza

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a Espacio Saludable! Platicamos con el Dr. Omar Kawas Valle, Psiquiatra, Director de la Clínica Punto de Partida Monterrey y Profesor del Departamento de Psiquiatría del Hospital Universitario de la UANL (CED. PROF. 1233232) sobre la importancia de la salud mental y como lograr un cambio verdadero para mejorar nuestra calidad de vida. ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales! Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerza Instagram: https://www.instagram.com/christusmx Twitter: https://www.twitter.com/christusmx LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza

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