# T3E22: ¿Cómo tener un CICLO MENSTRUAL saludable?

Episodio de [Espacio Saludable CHRISTUS MUGUERZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-saludable-christus-muguerza), de CHRISTUS MUGUERZA.

- Publicado: 30 de octubre de 2025
- Duración: 45 min
- Temporada 3, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/170daaf4/podcast/play/110447677/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-30%2F410278529-44100-2-7a192174b4174.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-saludable-christus-muguerza/episodio/1013780-t3e22-como-tener-un-ciclo-menstrual-saludable

## Sobre este episodio

En este episodio, el Dr. Próspero Olivares Silva, ginecólogo y obstetra (CED. PROF. 2113848, CED. ESP. 3354463), ginecólogo y obstetra, explica cómo interpretar las variaciones del ciclo, reconocer señales de alerta y manejar síntomas comunes como el dolor o la irregularidad. Además, desmonta mitos sobre las hormonas, la sincronización menstrual y los cuidados en cada etapa de la vida.#CHRISTUSMUGUERZADescubre más padecimientos explicados por especialistas en salud: https://youtube.com/playlist?list=PLNAzSMMmnFNswWnUacJy8IXA9OzRT9P3Q&si=X5L4GPJsBqt1In_g ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales!Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerzaInstagram: https://www.instagram.com/christusmx/Twitter: https://twitter.com/christusmxLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza/

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