# 23. Una vida abrumadora y el estrés

Episodio de [Espacio Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-podcast), de Samuel Perez.

- Publicado: 13 de octubre de 2022
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/7e3bbc20/podcast/play/58972359/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F7e3bbc20%2F58972359%2F613c38883c01ceca3497767a8ae47664.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-podcast/episodio/1014881-23-una-vida-abrumadora-y-el-estres

## Sobre este episodio

Escritora: Diosnairi Bonilla Preproduction: Samuel & Diosnairi Producción: Samuel Perez Hoy vamos hablar de cómo exactamente te afecta el estrés, maneras prácticas para manejar el estrés, al igual que cosas que podemos hacer espiritualmente para lidiar con una vida abrumadora. Pueden seguirnos en Spotify, Apple podcast, google podcast, y Facebook como Espacio Podcast. Nos pueden escribir en Espaciopodcast2022@gmail.con o Facebook: https://www.facebook.com/pg/Espacio-Podcast-110004231577667/photos/ Instagram: https://instagram.com/pc_sam1?utm_medium=copy_link

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