# #23 - Autoestima: Cómo fortalecer tu autoestima y dejar de buscar validación

Episodio de [Espacio para VOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz), de Julieta Gil.

- Publicado: 26 de enero de 2025
- Duración: 26 min
- Episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/fda7cf94/podcast/play/97530628/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-24%2F393671728-44100-2-f7be6132ef878.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043835-23-autoestima-como-fortalecer-tu-autoestima-y-dejar-de-buscar-validacion

## Sobre este episodio

¿Qué si te digo que buscar el valor propio te aleja de una buena autoestima? Uno busca lo que no tiene, ¿no? Entonces, si pretendemos buscar nuestro valor, estamos entendiendo que no lo tenemos... La idea de "valor" es una construcción humana, abstracta, y que, por lo tanto, no existe realmente como tal. ✨ La propuesta de este episodio es: No tenés que buscar tu valor, YA lo tenés. Así que, si te resuena esta idea, relajate y disfruta el episodio. 💙

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