# #43 - El precio de depender de la validación de los demás

Episodio de [Espacio para VOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz), de Julieta Gil.

- Publicado: 28 de septiembre de 2025
- Duración: 24 min
- Episodio 43
- Audio: https://anchor.fm/s/fda7cf94/podcast/play/108811682/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-25%2F408142447-44100-2-f4e28daa94e84.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043815-43-el-precio-de-depender-de-la-validacion-de-los-demas

## Sobre este episodio

Si vivís la vida como un examen constante, si decís que sí cuando querés decir que no para "caer bien", si solés grabar mil tomas de una canción para que “salga perfecta” e igual no la compartís, te estás validando por lo que puedan decir/pensar los demás. Esto lo veo demasiado en mis alumnos y pacientes, y por eso decidí hacer un episodio sobre este tema: para que dejes de poner tu valor en manos ajenas y empieces a ganar seguridad y confianza en vos. 💡 En este episodio vas a:✅ Entender qué es la validación externa y por qué la buscamos.✅ Ver el precio oculto de vivir dependiendo de lo que piensen los demás.✅ Saber cómo validarte por vos misma y ganar seguridad en la vida y en el canto. Capítulos: 03:28 – ¿Qué es la validación externa y cuál es el precio de depender de lo que piensen los demás?10:21 – Cómo dejar de poner nuestro valor en manos de los demás 🎤 Agendá una llamada gratuita conmigo para ver si Volver a Voz (mi programa de Canto Terapia) te puede ayudar: https://julietagil.co/volveravoz #Cantoterapia #ValidacionExterna #Autoestima #Autoconfianza #Perfeccionismo #AnsiedadSocial #Canto #Voz #VocalCoach #DesarrolloPersonal #Autenticidad #CrecimientoPersonal #Confianza #Musica

Anterior: [#42 – 5 Estrategias para calmar la ansiedad y los nervios antes de cantar o hablar en público](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043816-42-5-estrategias-para-calmar-la-ansiedad-y-los-nervios-antes-de-cantar-o-hablar)
Siguiente: [#44 - 6 lecciones que me dejó el año más desafiante de mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043814-44-6-lecciones-que-me-dejo-el-ano-mas-desafiante-de-mi-vida)

## Últimos episodios de Espacio para VOZ

- [#47 - Entendés perfectamente lo que te pasa ¿por qué seguís igual?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043811-47-entendes-perfectamente-lo-que-te-pasa-por-que-seguis-igual) · 6 de septiembre de 2026 · 15 min
- [#46 - El perfeccionismo no es excelencia: es miedo disfrazado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043812-46-el-perfeccionismo-no-es-excelencia-es-miedo-disfrazado) · 23 de agosto de 2026 · 20 min
- [#45 - Por qué seguís postergando lo importante (tu cerebro no quiere que cambies)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043813-45-por-que-seguis-postergando-lo-importante-tu-cerebro-no-quiere-que-cambies) · 8 de febrero de 2026 · 21 min
- [#44 - 6 lecciones que me dejó el año más desafiante de mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043814-44-6-lecciones-que-me-dejo-el-ano-mas-desafiante-de-mi-vida) · 21 de diciembre de 2025 · 22 min
- [#42 – 5 Estrategias para calmar la ansiedad y los nervios antes de cantar o hablar en público](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-para-voz/episodio/1043816-42-5-estrategias-para-calmar-la-ansiedad-y-los-nervios-antes-de-cantar-o-hablar) · 14 de septiembre de 2025 · 29 min