# Cortisol, la hormona del estrés, como disminuirla 🟡🟡🟡🟡

Episodio de [Espacio Espiritual By Iraenny Maza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-espiritual-by-iraenny-maza), de Iraenny Maza.

- Publicado: 25 de abril de 2024
- Duración: 6 min
- Episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/1e0d1358/podcast/play/85916990/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-25%2F375565758-44100-2-f9b870d7d4ce.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-espiritual-by-iraenny-maza/episodio/8768857-cortisol-la-hormona-del-estres-como-disminuirla

## Sobre este episodio

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