# #10 - Meditación de Regreso al Corazón

Episodio de [Espacio Esencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-esencial), de Moisés Schwartzman.

- Publicado: 22 de enero de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f493d9fc/podcast/play/97383934/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-22%2F393488580-44100-2-70bae50c73a97.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-esencial/episodio/2421922-10-meditacion-de-regreso-al-corazon

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una meditación guiada que te va a ayudar a conectar con el presente y con la sabiduría de tu corazón. Nuestras emociones son mensajeras y cuando aparecen es porque nuestro ser quiere comunicarnos algo importante que nos va a permitir tomar decisiones más alineadas con nuestra verdad. Puedes hacer esta meditación cada vez que sientas que lo necesitas. Conectar con nuestro corazón siempre es una buena práctica. Y los invito a participar en los encuentros de la “Rueda de Regreso al Corazón” el segundo y cuarto domingo de cada mes a las 10:00 a.m. en el Parque Barranca de Barrilaco sobre la calle Alpes en Lomas de Chapultepec. Regálate un espacio para conectar contigo y compartir en comunidad a través del cacao, la meditación, la música, el movimiento, la escritura y las palabras que surgen del corazón. La aportación es voluntaria. Mándame un DM si quieres unirte y te agrego al grupo de WhatsApp! 🙏🏻💚✨ Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales: ⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_) Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@espacio_esencial_) ⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_) ⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial) Formas de apoyarme con el podcast: Compártelo con las personas que les pueda servir. Califica este podcast con 5 estrellas. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

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