# 🎙️EP.8 - NO DEJES DE CUIDARTE POR CUIDAR

Episodio de [Espacio En Blanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-en-blanco-7390619), de Danna Castillo.

- Publicado: 1 de septiembre de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1044d8258/podcast/play/107631085/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-1%2F406642572-44100-2-0cb7b33db8675.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-en-blanco-7390619/episodio/7528067-ep-8-no-dejes-de-cuidarte-por-cuidar

## Sobre este episodio

En este episodio reflexiono sobre la importancia de no olvidarnos de nosotros mismos por cuidar a los demás. Hablamos de límites, de negociables y no negociables, de cómo comunicar lo que sentimos y de por qué aprender a decir “no” también es un acto de amor. Este episodio fue un yapping durísimo, literal una plática de amig@s, espero te guste más este formato, te mando un abrazo, te quieroo 🩵💛

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