# 🎙️EP. 13 - ¿QUIÉN SOY CUANDO NO HAGO NADA?

Episodio de [Espacio En Blanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-en-blanco-7390619), de Danna Castillo.

- Publicado: 23 de febrero de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/1044d8258/podcast/play/115150683/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-7%2F417630287-44100-2-18ff01006e73c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espacio-en-blanco-7390619/episodio/7528062-ep-13-quien-soy-cuando-no-hago-nada

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de una pregunta que me incomodó más de lo que esperaba: ¿quién soy cuando no corro, cuando no entreno, cuando no creo, cuando no produzco? Reflexiono sobre cómo, sin darnos cuenta, a veces convertimos lo que hacemos en lo que somos. Sobre la culpa de descansar. Sobre el miedo a parar. Y sobre aprender a existir sin sentir que tenemos que demostrar algo. Este episodio es una pausa. Una conversación honesta sobre identidad, descanso, rutina y elección. Sobre entender que correr, crear y entrenar me acompañan, pero no me definen por completo. Si alguna vez te has sentido perdida cuando no estás haciendo “algo”, si te cuesta parar sin culpa, o si estás aprendiendo a ser sin hacer, este espacio es para ti. te quieroo 💌danna

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