# 161. Toma el control de tu mente

Episodio de [Espabilismo®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espabilismo-r), de Marina Miller.

- Publicado: 3 de junio de 2019
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/161-toma-control-tu-mente_mf_36608970_feed_1.mp3?d=1678642393
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espabilismo-r/episodio/5154992-161-toma-el-control-de-tu-mente

## Sobre este episodio

Tu mente puede sabotear muchas de las cosas que te pasan a nivel personal y profesional, al igual que entrenamos el cuerpo la mente precisa de entrenamiento para que puedas controlarla. En el programa de hoy te invito a reflexionar sobre este tema y algunas de las cosas que puedes conseguir si controlas tu mente. Si te gusta el programa no olvides suscribirte a través de tu app de podcast habitual para no perderte ningún programa.

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